купить
Онлайн-курс HeartWins – это комплексная программа, разработанная Любовью Туиновой, магистром философии Востока и опытным преподавателем йоги, для тех, кто стремится к гармонии тела, ума и духа.
Курс сочетает в себе традиционные практики хатха-йоги с современными знаниями о психологии, философии и здоровом образе жизни, предлагая участникам целостный подход к саморазвитию и благополучию.
Для кого подойдет курс?
• Начинающие в йоге, желающие освоить базовые асаны и принципы йоги.
• Практикующие йогу, стремящиеся углубить свои знания и улучшить технику выполнения асан.
• Люди, ищущие способы справиться со стрессом, улучшить сон и общее самочувствие.
• Те, кто интересуется философией йоги и хочет применить её принципы в повседневной жизни.
• Все, кто хочет стать более осознанным, гармоничным и счастливым.
Структура Курса:
Курс состоит из нескольких модулей, каждый из которых посвящен определенной теме и включает в себя видео-уроки, практические задания, медитации и дополнительные материалы.
#йогаонлайн, #хатхайога, #медитация, #осознанность, #heartwins, #любовьтуинова